Équicoaching

Lorsque l’on parle de coaching, on fait référence à la capacité qu’a un coach à accompagner une personne en vue de l’aider à atteindre ses objectifs. Les objectifs peuvent être très variés et toucher aux sphères personnelle (confiance en soi, gestion du stress, estime de soi…) et professionnelle de l’individu (coopération, autorité…).

Dans un coaching classique, le travail du coach consiste à aider le « coaché » à prendre conscience de ses limites, ses forces, ses peurs, ses motivations. Il l’aide à conscientiser sa manière d’interagir avec les autres et donc à aller de l’avant.

En aucun cas le coach n’apporte des solutions. Il est là uniquement pour aider le coaché à faire émerger ses propres solutions et donc l’aider à avancer de manière efficace.

Dans équicoaching, il y a le préfixe « équi » qui fait référence au cheval. Quel est donc son rôle?

Ce genre particulier de coaching part du principe que le cheval possède des capacités sensorielles exceptionnelles. Il est capable d’évaluer notre degré de cohérence et de confiance en soi (entre ce que vous lui dites, ce que vous faites et votre ressenti). Il capte également tout changement de votre rythme cardiaque, de vos émotions.

Par conséquent, le cheval est un véritable miroir, dans la mesure où selon l’analyse qu’il fait de la personne avec qui il est en interaction, il adoptera un comportement spécifique.

C’est donc un véritable feed-back auquel le coaché aura droit. Ainsi, on pourra rapidement prendre conscience de la conséquence de nos comportements et modifier le tir.

Ce travail d’équicoaching donne lieu à une prise de conscience , et permet donc de mettre en place des stratégies de comportement qui sont immédiatement transposables dans les sphères personnelle et professionnelle du coaché.